A veces creemos que tenemos que esperar a ser perfectas para comenzar a mostrar nuestro arte, tener una certificación más para pedir ese ascenso, tener más tiempo analizando el mercado para poder lanzar ese nuevo producto o incluso crear nuestro propio negocio.
Y la verdad es que todo eso si es importante, pero qué pasa cuando has practicado lo suficiente, analizado gran cantidad de información, tienes los años de experiencia y aún así sientes que necesitas más para sentirte SEGURA.
¡¡Bingo!! La inseguridad es la peor amenaza para tu futuro, repite conmigo no es la falta de práctica no es tu "técnica", no es tu competencia: LA PEOR AMENAZA PARA TU FUTURO ES TU INSEGURIDAD.
Sé que no es fácil leer esto pero piénsalo un momento; cuantas veces has dejado de ponerte una prenda que verdaderamente te gusta por inseguridad a que "no se te vea bien", cuantas veces has callado aunque sabes la respuesta en una clase o en una reunión con tu jefe por miedo a hacer el ridículo #inseguridad, cuantas veces has bajado la mirada o incluso te has comparado con alguien en redes sociales por las breves imágenes que se muestran ahí.
Otra cosa que tienes que saber: A TODOS NOS PASA. Sí, a todos.
Grandes líderes; políticos, religiosos, deportistas, tus compañeros de trabajo, tus padres, todos han sentido inseguridad, ese nervio o miedo antes de hablar frente a las personas, antes de presentar una idea que puede cambiarlo todo, antes de tomar una decisión financiera, cambios de trabajo o cualquier cosa que influya el futuro. Probablemente la única que dice no haberlo experimentado sea Martha Stewart (pero yo creo que es mentira pues es una emoción humana).
Quizás pienses; si es tan normal entonces porque a algunos nos paraliza o nos frena más que a otros. Verás habremos personas con mayor aversión al riesgo y creemos que cualquier error por pequeño que sea tiene el poder de marcar nuestro futuro pero ¿en verdad lo tiene?
Spoiler: NO.
¿Qué pasaría si a partir de hoy decides imaginar ponerte una bata de laboratorio y cada acción verla como un experimento? Por supuesto que te prepararás, harás un análisis antes de actuar pero al final lo llevarás a cabo porque entiendes que mañana o más tarde PUEDES VOLVER A INTENTAR.
Pero ¿y si me rechazan? ¿y si me dicen que no? ¿y si fallo?
Aquí tienes 5 estrategias para combatir la inseguridad
- Recibe cada "NO" como data en un experimento y analiza. Descubrirás los factores reales detrás del no y la mayoría no tienen que ver contigo, es decir, no es personal. Puede que esa persona simplemente no esté interesada en tu producto por sus hábitos o ritmo de vida o que en realidad sólo esté confundida con la información que le diste pero YA DISTE UN PRIMER PASO, te fortaleciste recibiendo el no y ahora sabes exactamente que tienes que hacer para mejorar o con que puedes experimentar la próxima vez.
- Escribe todas tus inseguridades y analízalas una por una. Todas las que vengan de tu propia voz o de comentarios que te hicieron cuando eras pequeña que crearon inseguridades en ti. Ahora analiza una por una, ¿es real? ¿es medible? ¿quién hizo el comentario está en posición de hacerlo? ¿quién creo esa inseguridad en ti tiene el rol que admiras y está en el punto de vida que tu deseas experimentar? si en verdad hay una característica en ti o en tus hábitos que te impide crecer o alcanzar tus objetivos: ¿la puedes modificar?
- Repite afirmaciones positivas hacía ti en voz alta o escríbelas. Probablemente algunas personas piensen que esto es "ridículo" pero los mejores atletas del mundo hacen esto todo el tiempo frente a un espejo, antes de iniciar una competencia, en su journaling y hasta se tatúan algunas de estas afirmaciones como si fueran mantras.
- Citas contigo. Fuera de que se ha puesto de moda en los últimos años, esta es una forma de conocerte, de intentar todo aquello que te da curiosidad; desde nuevos sabores hasta actividades en las que puede surgir un nuevo talento en ti, date oportunidad de probar y de ser principiante, además esto alimentará tu creatividad y de paso te regalará muchos temas de conversación.
- Terapia. Si crees que la inseguridad es algo que te sobrepasa o te paraliza entonces invertir en tu salud será un gran paso <3, para hacerlo se requiere mucha valentía y aunque pueda parecer intimidante, tomar terapia es una inversión en ti que te guiará a conocerte, sostenerte y a vivir mucho más plena.
¿Lista? Recuerda que ERES MAGIA PURA, no dejes que la inseguridad te impida ser tu versión líder más grande, mostrar tu talento y tu personalidad que sin duda alguna es un regalo al mundo.
Espero que estas estrategias te ayuden a dar esos primeros pasos, compártelo con quien creas que lo necesita.
Cariños,
Eli
